【资料图】
1、南瓜性温，含有丰富的蛋白质、粗纤维、维生素A和胡萝卜素，能增强抵抗力，补益中年气，适合肥胖者和便秘中老年人食用。
2、南瓜中含有的果胶可以帮助排毒，促进溃疡愈合，保护胃黏膜，加强胃肠蠕动，促进消化，非常适合胃病患者食用。
3、还能降低血糖，预防糖尿病，消除致癌物质，治疗哮喘、水肿、慢性咳嗽、便秘，促进儿童生长发育。
4、南瓜作为一种食物，一般人群都可以吃，但不适合胃热、脚气的人。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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